Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 37,81g | Prot: 70,45g | Carbs: 297,91g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kiwi, Milbona Bio Speisequark Zubereitung - Magerstufe, Raab Vitalfood Birkenzucker, Banane, Allos Amaranth Crunchy Edelnuss. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Harvest Basket Salzkartoffeln, Aldi Paprika, REWE Stockschwämmchen, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Ananas, Berg Quelle Colamix. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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2522 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Aspiração - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chipsesser
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