Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 51,33g | Prot: 53,71g | Carbs: 132,96g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Кофе, Банан, Красный Пищевик Паста Арахисовая, Красный Пищевик Паста Арахисовая, Помидоры, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Almoço: Мираторг Котлета из Индейки, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Помидоры, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|