Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 48,76g | Prot: 46,24g | Carbs: 180,92g.
Café da Manhã: Ja! Schmand, Bio Körnersemmeln, Laugenbrezeln, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Kaffee mit Milch. Almoço: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Jantar: Semmel, Ja! Schmand, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature. Lanches/Outros: Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikitas0
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