Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 60,87g | Prot: 65,93g | Carbs: 205,84g.
Café da Manhã: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kwaszony, Kuchnia Staropolska Pasztet z Gęsiną. Almoço: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Ogórek Kwaszony, Biedronka Masło Ekstra, Kuchnia Staropolska Pasztet z Gęsiną, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: Jajko Gotowane, Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Śmietana 18%, Zupa Szczawiowa. Lanches/Outros: Jabłko, Kawa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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