Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 63,40g | Prot: 79,19g | Carbs: 160,32g.
Café da Manhã: Koffie, Lidl Skyr Bosbessen. Almoço: AH Uien-Kaas Kruier , AH Filet Americain Mager, Aldi Casselerrib, Aldi Hella Bewust Light, AH Pain de Boulogne. Jantar: Rivercote Melba Toast, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes, Lidl Brie, Aldi Casselerrib, Aldi Tonijnsalade (30g), Mosterd, Unox Magere Knakworst, Aldi Hella Bewust Light, Bruin Bolletje, Struik Maaltijd Soep Kip. Lanches/Outros: Italiamo Croccantini With Dark Chocolate, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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