Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 22,95g | Prot: 28,71g | Carbs: 108,52g.
Café da Manhã: Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Çay, Doğal Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Jantar: Turp, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Leblebi, Beyaz Leblebi, Kaju, Mercimek Köftesi, Dimes Vişne Nektarı, Sütaş Ayran, Portakal, Mandalina. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilaratamer26
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