Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 14,74g | Prot: 34,58g | Carbs: 103,93g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Almoço: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Jantar: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Lanches/Outros: Jambu Kristal, Pisang, Roma Sari Gandum. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de entinrhamdani
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