Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4211 kcal
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Gord: 170,07g | Prot: 189,43g | Carbs: 366,63g.
Café da Manhã: Jojo's Streichwürstchen, Laugenstange, REWE Eiweißbrot, REWE Eiweißbrot, Ja! Butterkäse, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferfleks. Almoço: Back Family Kakao Zum Backen, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Instant Oats, Süßkartoffel, Banane. Jantar: Flammkuchen. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Myprotein Peptopro, Dextro Energy Traubenzucker. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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