Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 51,67g | Prot: 95,82g | Carbs: 124,09g.
Café da Manhã: Лента Спаржа по-Корейски, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Ананас (Консервированные с Соком), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Макдоналдс Нагетсы . Lanches/Outros: Молочное Дело Творобушки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darkcygnet
|