Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2011
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66,5 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 55,48g | Prot: 40,34g | Carbs: 187,34g.
Café da Manhã: mcdonalds oatmeal, flax. Almoço: guacamole, chicken, pita sandwhich. Lanches/Outros: dried apricots, snickers bar. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
Skating - 16/kph - 3 horas, stair master - 55 minutos, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Online
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