Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 75,07g | Prot: 39,05g | Carbs: 147,47g.
Café da Manhã: Финик, Наш Сік Сок Грушевый, Пекинская Капуста, Плавленный Сыр, Кетчуп, Куриная Грудка, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Лаваш Тонкий, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Almoço: Масло Подсолнечное, БКК Торт Грильяжный Глазированный, Рис Вареный, Своя Линия Чернослив, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Кетчуп, Сметана Домашняя, Тушеные Овощи. Jantar: Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Слойка с Яблоком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|