Jornal de Miriã Priscila, 29 jan 21

16°Semana
128,8 kg Perdidos até agora: 21,3 kg.    Ainda faltam: 58,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1369 kcal Gord: 39,93g | Prot: 56,27g | Carbs: 200,11g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Banana Prata, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Manga Tommy, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Batavo Iogurte de Morango, Vitamina de Banana, Minnas Biscoito de Polvilho. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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