|
:(
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 59,67g | Prot: 100,40g | Carbs: 117,52g.
Café da Manhã: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Almoço: Лента Хлеб Био Бездрожжевой, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Лента Икра Лососевая Зернистая, Куриный Суп с Полбой. Jantar: Булгур с Овощами и Фаршем, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. Lanches/Outros: Алтайский Лен Смесь Масел Омега Эликсир, Мирролла Рыбий Жир , Творожная Пп Запеканка с Изюмом, Пятерочка Хурма, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черная Смородина. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|