Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 27,97g | Prot: 80,42g | Carbs: 195,90g.
Café da Manhã: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almoço: Kokita Sambal Terasi, Ikan Layang, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Milo Milo. Jantar: Ikan Layang, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Lanches/Outros: Oatbits Biskuit Oat. mais...
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Histórico de Peso de Aqila slsbilla
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