Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 59,77g | Prot: 106,89g | Carbs: 117,47g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Now Псиллиум, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: O12 Протеиновая Вафля, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Jantar: BSN Protein Crisp Chocolate Crunch, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Арла Сыр Арла Натура Light. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль, Яйцо Куриное, Tortilla Mexicana Лепешка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|