Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 61,02g | Prot: 162,88g | Carbs: 118,53g.
Café da Manhã: Nectarinas, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almoço: Tomates, Alface, Ameixas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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