Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 45,11g | Prot: 94,21g | Carbs: 95,69g.
Café da Manhã: K-Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpenmark Cremia Balance, Cappuccino, Du darfst Marmelade, Erdbeeren, Heidelbeeren, Bio Chia Samen. Almoço: Gemüse, Alpenmark Cremia Balance, Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken, Aerzener Sonnenblumenkernbrot. Jantar: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Milfina Crème Leicht Kräuter, Gemüse, Milfina Crème Leicht Kräuter. Lanches/Outros: Exquisa High Protein Pudding Schoko, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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