Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 32,72g | Prot: 82,68g | Carbs: 285,62g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Carrefour Tuiles Salées, Whisky. Jantar: Steak Haché 5%, Freedent Chewing Gum sans Sucre, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Carrefour Tuiles Salées, Whisky. Lanches/Outros: Auchan Clémentine. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Rameur - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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