Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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131,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2754 kcal
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Gord: 134,00g | Prot: 130,88g | Carbs: 249,39g.
Café da Manhã: Dulano Geflügel-Pastete, Ei, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Butter, Milbona Schlagsahne. Almoço: Burger King King's Whisky BBQ. Jantar: Äpfel, Clementinen, Thunfischsauce, Spaghetti Trocken. Lanches/Outros: Walnüsse, Seeberger Soft Feigen. mais...
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3266 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heike Gallei
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