Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2809 kcal
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Gord: 44,37g | Prot: 213,55g | Carbs: 383,23g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Casa Bonelli Bresaola, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Zucchine, Orata. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Patata Bollita, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Spremuta d'arancia, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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