Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 44,63g | Prot: 44,74g | Carbs: 153,37g.
Café da Manhã: Tadım Kuru Kayısı, Dost Yarım Yağlı Süt, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Çilek, Muz. Jantar: Mayonez, Zeytinyağlı Brokoli, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Biber, Mantar, Sarı Tatlı Mısır, Sucuk, İçim Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Salça, Lavaş. Lanches/Outros: Mandalina, Armut. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de llonsrall
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