Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2229 kcal
|
Gord: 79,73g | Prot: 197,51g | Carbs: 175,25g.
Café da Manhã: Клубника, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Клубника, Пятерочка Помидоры, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Msknull Сироп Шоколад с Миндалем , ВкусВилл Котлеты из Щуки. Jantar: Monster Ultra White, Monster Ultra White, Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, ВкусВилл Салат Прованс, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , ВкусВилл Форель Радужная. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|