Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2105 kcal
|
Gord: 61,13g | Prot: 126,02g | Carbs: 277,27g.
Café da Manhã: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Леовит Капуччино, Магнит Банан, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Карат Сыр Лёгкий Домашний, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Крендельки Слоеные с Сахаром, Now Foods Омега-3, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Jantar: Bifrut Джем Брусничный на Сорбите, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|