Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3809 kcal
|
Gord: 162,30g | Prot: 212,58g | Carbs: 370,33g.
Café da Manhã: ВкусВилл Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Гречка. Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Гриднев Хлеб Добрынинский, Green Ray Зелёный Горошек. Jantar: Msknull Сироп Шоколад с Миндалем , Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Реми Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Green Ray Зелёный Горошек, Желтоперый Тунец. Lanches/Outros: Вкусвилл Мороженое Сметанное с Блинами в Кленовом Сиропе, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Золотой Колос Печенье Суворовское, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|