Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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88,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 48,50g | Prot: 89,97g | Carbs: 157,86g.
Café da Manhã: Tomaten, Lachs, Golden Toast High Protein Toast. Almoço: Gemischte Nüsse, Banane, Kiwi, Mangos, Milsani Skyr Natur. Jantar: Lindt Lindor Kugeln, Lauch, Weiße Champignons (Gebraten), Lidl Schmand, Spargel (Frischware), Blutorange. Lanches/Outros: Ei. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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