Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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98 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Gord: 62,86g | Prot: 111,04g | Carbs: 269,38g.
Café da Manhã: みかん, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, カルビー フルグラ抹茶ミルク味, キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩ごま, ゆで卵, キャベツ, ささみ, ニンジン. Almoço: 水道水, おおしま 2月26日 ハンバーグおろしポン酢＆カニ足風フライ弁当. Jantar: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩ごま, イチビキ 水煮大豆, ささみ, サラダ, 筑前煮, 徳島産業 レモン果汁100％, ウィルキンソン 炭酸水. Lanches/Outros: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, 明治乳業 明治おいしい牛乳. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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