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Die mangelnde Disziplin macht sich umgehend bemerkbar 😔 da hilft nur eins 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ und natürlich weniger 🍬🍬🍬 nichtsdestotrotz einen schönen Freitag euch allen ☀️😎☀️
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56,7 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 40,76g | Prot: 44,25g | Carbs: 100,74g.
Café da Manhã: Fettfreier Milchkaffee. Almoço: Johannisbeerkuchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Jantar: Purland Leberkäse, Corona Corona Extra. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
dir auch einen schönen Freitag!
26 fev 21 por membro: Flunni
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oho... na aber das bekommst du doch ganz schnell wieder in den Griff... dir auch einen schönen Freitag
26 fev 21 por membro: dornfelder09
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Hi Dorni und flunsall, euch heut auch einen schönen Freitag ☀️ Hab mir grad eine neue Running-Playlist erstellt 🏃♀️💪 die wird jetzt dann gleich getestet, muss heute erst später anfangen zu arbeiten und das Wetter passt auch, also keine Ausrede, um keinen Sport zu machen 😅
26 fev 21 por membro: michi_live
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Huhu, ja, das kennen wir doch alle! Aber du hast so viel geschafft, da bekommst du diesen Ausrutscher auch schnell wieder hin 😉 liebe Grüße
26 fev 21 por membro: esche85
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Bin heute auch schon motiviert gelaufen 🏃♀️Nur doof, dass mir zwei Std. später schon wieder ein leckerer Kuchen vor die Nase gestellt wurde 🙈
26 fev 21 por membro: michi_live
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