Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 43,38g | Prot: 97,67g | Carbs: 120,51g.
Café da Manhã: Яблоко, Вареное Яйцо. Almoço: Творожная Запеканка, Жареная Картошка с Грибами, Куриный Бульон, Курица Вареная. Jantar: Вареное Яйцо. mais...
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2421 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dlvb100
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