Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 68,72g | Prot: 87,70g | Carbs: 63,49g.
Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall), NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 양상추, 닭가슴살, 달걀, 귀리가루, 아보카도, 토마토. Jantar: 자반, 다시마, 멸치, 표고버섯, KF Food The 착한 국산 콩 비지가루, 실로팜 Wheat bran, 귀리가루, 큐원 알룰로스, 풀무원 낫또, 아몬드, 찌게용 두부, 봄동. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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