Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 54,51g | Prot: 94,46g | Carbs: 77,51g.
Café da Manhã: Магкейк арахисовый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Чай с Молоком, Банан. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Хайнц Соус Цезарь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Икра, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Bio8 Протеиновый Коктейль Lightweight, Чай с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Finn Crisp Криспы Ржаные, Mote Collagen+Vitamin C, Level Up Омега 3-6-9. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|