Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 23,58g | Prot: 96,54g | Carbs: 131,43g.
Café da Manhã: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Мартини Просекко, Болгарский Перец, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Печенье Миндальное, Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|