Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 35,03g | Prot: 100,39g | Carbs: 120,91g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis Light, Jeruk, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur. Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Bango Kecap Manis Light, ABC Sambal Asli, Kacang Panjang Hijau. Jantar: Kraft Cheddar Cheese, Kalbe Slim & Fit Choco Malt, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Lanches/Outros: Semangka. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindashu
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