Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2013
|
82 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Gord: 37,40g | Prot: 40,71g | Carbs: 90,95g.
Café da Manhã: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Oetker Мюсли Шоколадные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Бри, Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Бурже Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке (Ломтик), Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Макдоналдс Кисло-Сладкий Соус, Салат Овощной, Утиное Мясо. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anzua
|