Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 42,74g | Prot: 92,84g | Carbs: 147,14g.
Café da Manhã: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Putih Telur Matang. Almoço: McDonald's Cheeseburger, Saus Teriyaki, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Kikil, Sayur Campuran, Nasi Kuning. Jantar: Telur, Batagor Batagor. Lanches/Outros: Bakso Ayam, Kebab, Sunpride Banana. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjarchan
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