Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 31,80g | Prot: 126,75g | Carbs: 116,97g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Land Fermenti Attivi. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Bonduelle Misticanza, Bonduelle Germogli di Soia, Despar Mais Dolce. Jantar: Rum (45% ABV), Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Prosecco, Patate Crude, Cirio Polpa la Finissima, Vino Bianco da Tavola, Esselunga Cipolle Dorate, Carote, Ondina Eurospin Zuppa di Pesce. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amy703
|