Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2011
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132,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 42,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1631 kcal
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Gord: 89,80g | Prot: 107,85g | Carbs: 19,89g.
Café da Manhã: Ground beef, dash pepper, Mozzarella Cheese, olive oil, onion, green pepper, Large Grade A Eggs, tap water, tomatoe. Almoço: water, Deviled Eggs - Low Carb, My Vegetable Beef Soup. Jantar: Deviled Eggs - Low Carb, pepper, water, Large Grade A Egg, celery, onion, Garlic Powder, Cheddar Cheese, Olive Oil, Chunk Light Tuna in Water. Lanches/Outros: Sugar Free Jello Gelatin, Cheddar Cheese. mais...
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3783 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Yesss! Down another lb! Me gusta mucho!
21 jan 11 por membro: Evie1010
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Histórico de Peso de Evie1010
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