Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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107 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 47,73g | Prot: 87,20g | Carbs: 147,92g.
Almoço: Lasagna with Chicken or Turkey. Jantar: Lasagna with Chicken or Turkey. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
هل مسموح بمعلقتين سكر في فتره الافطار في نظام الصيام المتقطع واللبن كمان مسموح ؟
04 mar 21 por membro: فاطمه حسن 123
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مسموح في فترة الصيام بس ياربت يكونوا سكر دايت دا اقل الخساير
04 mar 21 por membro: samar mahmud
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04 mar 21 por membro: mohammed brawy
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Histórico de Peso de ahmed_H_
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