Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 62,69g | Prot: 67,52g | Carbs: 103,00g.
Café da Manhã: Блины с Творогом, Coffee Machine Капучино, Ашан Авокадо Хасс, Яичница, Стерх Хлеб У Дачный. Almoço: Греческий Салат, Рис с Овощами, Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: Сырники, Драники. mais...
|
|
1624 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
25 fev 21 por membro: persik3456
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnnika1
|