Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
119,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2566 kcal
|
Gord: 103,18g | Prot: 157,88g | Carbs: 202,88g.
Café da Manhã: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Яготинский Творог 5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Медовик, Орешки со Сгущенкой, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Jantar: Рибниця Вомер Холодного Копчення, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Самогон, Bud Пиво. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vlad Khomov
|