Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 20,99g | Prot: 44,09g | Carbs: 98,51g.
Café da Manhã: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Ikan Panggang, Tahu, Tempe Rebus. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Terong Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Ikan Pindang, Ikan Panggang, Nasi Putih, Tora Bika Cappuccino. Lanches/Outros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ppangshit
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