Jornal de mrsindra, 25 fev 21

Sis ...gan..mo nanya...kalo mau tau kalori nya berapa yg aku makan tiap harinya kok ga bisa ya misal ak masukan kata kunci “ayam goreng” ,hasil yg kluar ga ada,,malah perasa ayam ato ayam kfc or mcd..gimana caranya yaa yg akurat??thx u

78,2 kg Perdidos até agora: 6,9 kg.    Ainda faltam: 18,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

631 kcal

Gord: 16,91g | Prot: 40,00g | Carbs: 84,80g.   Café da Manhã: Nescafe Black Coffee. Almoço: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Indomart Tempe Mendoan, SuperIndo Tahu Susu, SuperIndo Nasi Merah. Jantar: Roti. mais...