Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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139,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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551 kcal
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Gord: 23,57g | Prot: 24,03g | Carbs: 64,99g.
Almoço: Chuchu Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Ragazzo Alface Americana, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Garoto Bombom Meio Amargo, Lacta Ouro Branco, Ameixas, Qualitá Uva Niagara. mais...
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4749 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Esteira - 20 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandaroriiiz
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