Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 62,61g | Prot: 71,27g | Carbs: 221,71g.
Café da Manhã: Alnatura Dinkel Kleie, Banane, Edeka Haferdrink, Knusperone Zarte Haferflocken, Crownfield Rote Frucht Topping, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Bio Chia Samen, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almoço: DeBeukelaer Eiswaffeln, Speiseeis. Jantar: Bitburger Radler, Milbona Kräuterbutter, Rapsöl, Balsamico, Eisbergsalat, Friweika Mini-Grillkartoffeln, Müller Fleisch Rinder Minutensteaks. Lanches/Outros: Trauben, Radieschen, Storck Vollmilch Brocken. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Yes fast ne Punktlandung. Hast mich bald eingeholt wenn du weiter so Gas gibst ...💪💪
25 fev 21 por membro: farina1902
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Die letzten Tage lief es leider „rückwärts“. Aber ich bleibe dir auf den Fersen 😜😂!
26 fev 21 por membro: Wölfchen27
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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