Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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113,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Gord: 87,12g | Prot: 112,75g | Carbs: 197,60g.
Café da Manhã: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Jet Chocolatina Jet, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Jugo de Mora, Frijoles Rojos Cocidos, Cerdo Asado, Arroz Blanco. Jantar: Queso Mozzarella, Calamares Plancha, Nuggets de Pollo, Camarones al Vapor o Hervidos, Cerdo Asado, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Rebanadas de Jamón, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Queso Mozzarella, Bimbo Tostadas Integrales, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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