Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 76,93g | Prot: 73,58g | Carbs: 143,65g.
Café da Manhã: REWE Bio Mandeldrink, Spielberger Einkornflocken , Alnatura Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Schafjoghurt, Elstar, Ja! Beerenmischung. Almoço: Gemüsepfanne, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. Jantar: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Hühnerfleisch (Geröstet). Lanches/Outros: Merlot, Milka Löffel-Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tinasname
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