Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Gord: 43,19g | Prot: 64,89g | Carbs: 95,02g.
Café da Manhã: Кофе, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Биойогурт с Черникой, 5 Злаками и Льном, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Vici Сельдь Филе в Масле. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|