Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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152,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 34,37g | Prot: 79,11g | Carbs: 151,89g.
Café da Manhã: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Fibre, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Roasted Chicken Roll, Tesco Simple Side Salad, Warburtons Sandwich Thins. Jantar: Tesco Cod Mornay Mash & Peas, Tesco Sliced Spring Greens, Cooked Broccoli (from Fresh), Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Lanches/Outros: Asda Double Strength Orange Squash, Tangerine. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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 Comentários
Thank you for the support everyone. I didn't realise it was public lol
25 fev 21 por membro: ItsMex3
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Histórico de Peso de ItsMex3
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