Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 60,88g | Prot: 60,86g | Carbs: 136,35g.
Café da Manhã: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Şekersiz Çay, Maydanoz, Doğal Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Arnavut Ciğeri. Lanches/Outros: Su, Şekersiz Çay, Portakal, Fındık, Kaju, Kayısı, Ceviz, Mandalina, Yeşil Çay, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilaratamer26
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