Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2013
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83,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 33,76g | Prot: 53,95g | Carbs: 176,97g.
Café da Manhã: Pão de Trigo Integral, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Presunto de Peru, Margarina. Almoço: Banana, Carne de Vaca Moída, Alface, Couve-Flor, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Margarina, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Leite com Chocolate, Pão Integral. Lanches/Outros: Activia Morango Zero, Biosoft Granola com Mel, Brigadeiro de Colher. mais...
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2393 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lylian Reis
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