Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2365 kcal
|
Gord: 132,75g | Prot: 64,56g | Carbs: 215,47g.
Café da Manhã: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Капуста Жареная, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Зеленая Фасоль (Замороженная), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Глобус Блинчики с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Раф Кофе. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|